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カットサラダで旬を味わう。カットサラダで作る『初夏の5分ごちそう』♪

読み物 公開日:2026年05月02日

あと一品、何にしよう?
そう思った時、冷蔵庫にカットサラダがあるとホッとしませんか?

でも、いつも同じドレッシングで済ませてしまうのはもったいない!
実は、カットサラダに合わせて旬の素材をひと工夫するだけで、食卓がパッと華やぐ主役級のメニューに変わるんです。
 
今回は、アクシアルカットサラダを使った、初夏にぴったりのアレンジメニューをご紹介! アクシアルカットサラダと一緒に購入されている商品をヒントに記事を書いてみました♪


1. 【玉ねぎ系カットサラダ】× カツオ
〜さっぱり、でもスタミナ満点!初夏のパワーおかず〜

 
 
玉ねぎサラダ と 今が旬の「カツオ」と合わせれば、立派なメインディッシュになります。
 
作り方: お皿に玉ねぎサラダを敷き、厚めに切ったカツオを並べます。
味の決め手: ポン酢に少しの「おろしにんにく」を足して。
 
おすすめポイント:カツオの鉄分と玉ねぎの相性は抜群。お疲れ気味の旦那様や、育ち盛りのお子様にも喜ばれるボリューム感です。
 
<アクシアルサラダ玉ねぎベース>
 
 
 

2. 【大根系】× 焼肉
〜こってりお肉も、シャキシャキ大根でリセット〜

 
 
大根サラダは、お肉料理との相性がピカイチ。焼肉の横に添えるだけで、脂っぽさをスッキリさせてくれます。
 
作り方: 牛肉や豚肉を甘辛いタレでサッと焼き、大根サラダの上にドサッとのせるだけ。
味の決め手: 仕上げに韓国海苔をちぎって散らすと、香ばしさがアップします。
 
おすすめポイント:お肉の熱で少ししんなりした大根がまた美味しい!野菜嫌いなお子様も、お肉と一緒ならパクパク食べられますよ。
 
<アクシアルサラダ大根ベース>

 


3. 【レタス系】× 完熟トマト&チーズ
〜目にも鮮やか!おうちでビストロ気分〜

 
 
ふんわり軽いレタスミックスは、洋風にまとめると一気におしゃれ度が増します。
 
作り方: 旬の真っ赤なトマトをごろっと切り、レタスの上に。仕上げに粉チーズや、ちぎったモッツァレラチーズをトッピング。
味の決め手: オリーブオイルと塩胡椒、あれば少しのレモン汁。
健康を意識するなら「MCTオイルのドレッシング」も
 
おすすめポイント:忙しい朝でも、これなら1分。
白ワインにも合うので、週末の夜の『ちょっといい気分』な食卓にもぴったりです。
 
<アクシアルサラダ レタスベース>

 

4. 【キャベツ系】× 旬のトッピング
〜万能だからこそ、旬をのせて楽しむ〜

 

一番なじみのあるキャベツサラダ。千切りにする手間を省いた分、季節をトッピングしましょう。
 
アレンジ例: 今なら「しらす」や「カリカリに焼いた油揚げ」をのせて和風に。
 
おすすめポイント:キャベツの甘みが引き立つよう、あえてシンプルなトッピングで楽しんでみてください。 
揚げ物の付け合わせにも もちろん使えますね!
 
<アクシアルサラダ キャベツベース>
 
 
カットサラダを賢く使って、体も心も軽やかな「初夏の食卓」を楽しんでみませんか?
 
 
 
現在 マイフレッセイ限定企画 アクシアルサラダ総選挙 開催中!
 
 
【投票期間】
2026年5月1日(金)~5月31日(日)
 
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