🍂ひと足早く、秋の味覚さがし🍇　♪コメント投稿でフレッセイポイントゲット♪

みんなの情報シェア 公開日：2025年09月05日

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
それでも売場をのぞくと、少しずつ“秋の味覚”が顔を出し始めています！

 

新米、さんま、秋鮭、栗、梨、ぶどう、さつまいも、きのこ…
見かけるだけで「そろそろ秋だなぁ」とワクワクしてきませんか？

 

🍠 秋の味覚といえばこれ！

🌰 栗（くり）

秋を代表する食材のひとつ。ビタミンCや食物繊維が豊富で、疲労回復や便秘解消にも役立ちます。ほくほくとした甘みは、ご飯やスイーツにしても美味しいですよね。

 

🍇 ぶどう

ポリフェノールがたっぷり含まれており、抗酸化作用でアンチエイジングにも効果的。品種ごとに味わいが異なり、食べ比べも秋ならではの楽しみです。

 

🐟 さんま

脂がのって美味しい旬の魚。DHAやEPAなどの不飽和脂肪酸を含み、血液をサラサラにして生活習慣病予防にも◎。大根おろしを添えた焼きさんまは秋の定番ですよね。

 

🍐残暑にぴったり！秋の味覚「梨」

梨は水分がたっぷりで、シャキッとした食感が魅力。
実は消化を助ける酵素や、喉の渇きをやわらげる成分も含まれていて、暑さが残る時期にぴったりなんです。
そのまま食べるのはもちろん、ジュースやサラダにして楽しむのもおすすめ！

 

✨みなさんの「秋の味覚」は？

あなたにとって秋の味覚といえばなんですか？

「これを食べると秋を感じる！」という食材や、家族で囲む秋のごちそう、残暑の中だからこそ美味しい一皿など、ぜひコメントで教えてください！

 

 

≪今回の投稿テーマ≫

・わたしにとっての秋の味覚！

・秋によく食べる料理

・秋になると食べたくなるもの

・秋限定スイーツで好きなもの

　…など、秋の味覚に関するものは何でもOK！

ご投稿いただいた方へ「5ポイント」プレゼントいたします！

 

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投稿受付期間：2025年9月30日(火)まで
ポイント付与：2025年10月中旬頃